Connaître l’importance de la confiance en soi et l’estime de soi pour l’individu et la société.
Savoir quoi faire et comment faire pour augmenter la confiance en soi et l’estime de soi, dans sa vie privée et professionnelle.
Finalité
Passer à l’action en adoptant les comportements adéquats pour valoriser sa confiance et son estime de soi afin de faire face aux situations de la vie de manière positive.
Sujets abordés
Quelle est la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi.
En quoi sont-elles importantes.
Les avantages d’une bonne estime et confiance en soi.
Les fondements de l’estime de soi et de la confiance en soi.
Quelles sont les compétences à acquérir pour développer estime et confiance en soi.
